Как работает память'. Лайза Дженова
Возрастная категория: 16+.
Тип обложки: Твердый переплет.
Увлекательное исследование особенностей человеческой памяти, проведенное нейробиологом из Гарварда, автором бестселлера «Алиса навсегда». В этой книге, получившей права на публикацию в 9 странах, вы узнаете, как формируется память, что происходит с забытыми воспоминаниями (они временно недоступны или стираются навсегда?) и почему некоторые виды информации сохраняются в памяти надолго? всего несколько секунд, а другие – всю жизнь. Вы поймете разницу между нормальной забывчивостью и забывчивостью при болезни Альцгеймера, а также узнаете, как на память сильно влияют смысл, эмоции, сон и контекст. Понимая, как работает память, ее естественные слабости и потенциальные сверхспособности, вы сможете значительно улучшить свою способность запоминать, а также меньше беспокоиться о том, что что-то забудете. «Каково наше реальное отношение к памяти? Как нам следует относиться к ней? Попытайтесь понять глубину парадокса: память – это все и ничего. К ним следует относиться серьезно, но относиться легкомысленно. Мы можем установить разумные ожидания и улучшить наши отношения с нашей памятью. Нам больше не нужно ее бояться. И это может изменить нашу жизнь».
